HIIT
Las clases de HIIT son ejercicios de potencia, el principal objetivo es acelerar nuestro ritmo cardiaco con la finalidad de entrar en un estado de oxidación de grasa (quema de grasa).
Recomendacion
Llevar agua a tu clase!
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María Jose
Capacitación en entrenamiento funcional y TRX. 6 años de entrenamiento TRX y 2 años como coach de TRX, aero box y funcional. Impartición de clases personalizadas. Actualmente coach de trx y funcional. Me gusta entrenar crossfit, funcional y trx.
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